同心协力，共绘心理健康绿洲——计算机科学与工程学院启动朋辈心理辅导项目

本网讯（赵潞 谢克来 杨健）为进一步聚焦大学生群体的心理成长需求，我院于2024年3月19日在7701会议厅启动了朋辈心理辅导计划。该计划旨在通过搭建同龄人间互助关怀的桥梁，构筑一个更加积极健康的校园生态环境，助力在校大学生全面发展。此次朋辈心理培训由辅导员赵潞主讲，参加培训的是来自21级、22级和23级的各班班长和心理委员。

图为朋辈心理辅导培训现场

会上，赵潞老师提到，春季是心理问题高发期，许多同学可能在心理健康议题上感到困惑，甚至选择避而不谈。然而，心理健康对我们每个人的思维发展、情绪调节和行为模式均产生重要影响。只有心理健康状态，个体才能充分发掘潜能，妥善应对生活中的压力与学业上的挑战，保持高效的学习与工作效率。

赵潞老师深入剖析了朋辈心理辅导员这一角色及其重要价值。她强调，高校朋辈心理辅导员队伍是维护学生心理健康防线的关键一环。心理委员担当着舒缓同学们心理压力、预防心理问题、助推健康成长的重大责任。因此，心理委员亟需持续提升心理援助技巧与专业知识，以更好地服务于校园，稳固校园心理安全防线，为同学们提供坚实的心理支持后盾。

图为参会人员

朋辈心理辅导员作为校园心理健康服务体系的重要支柱，肩负着提供及时心理支持和有效疏导的重任。他们的必备技能囊括了倾听艺术、有效沟通、情绪调控、危机介入等多种能力范畴。他们在实践中不仅关注同学们的心理状态变化，适时提供心理援助，还积极参与心理健康教育实践活动，扮演的是理解和支持的角色而非评判者，通过引导同学们自我认知，协助他们作出更具适应性的决策。

（本稿审核人：李景军）